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【estilo】學院系列 典雅風範 小型斜背包(藍綠)

• 品號：3010217



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內容來自YAHOO新聞

總統：規律運動可以活化大腦 增強記憶力

馬總統今天(5號)在府內接見2015年夏季特殊奧運我國代表團，總統表示，他在台北市長任內推動興建市民運動中心，現在推動國民運動中心，都是希望大家能養成運動習慣，運動除了讓身體強壯，精神開朗，更能活化大腦，讓人更聰明。（繆宇綸報導）

本屆夏季特殊奧運在美國洛杉磯舉行，我國代表團共獲28金24銀16銅，總統表示，他在台北市長任內興建運動中心，讓不運動的人找不到藉口，現在台北市運動中心每個月使用人數超過100萬人次，就任總統至今，有八座國民運動中心啟用，讓大家養成運動習慣，除了一般民眾，也希望身心障礙朋友能夠使用。台灣現在最受歡迎的運動，分別是散步、騎腳踏車和跑步，總共有4,429公里的自行車專用道，在世界上小有名氣，例如合歡山武嶺線，被國外車友戲稱為「鐵屁股」，連帶讓腳踏車製造業非常發達，規律運動人口從20%增加到33%「現在運動不單是讓各位身體更強壯，精神很開朗，還有一點可以活化你的大腦......有個實驗，高中生早上上課之前，先去運動20分鐘，一組運動一組不運動，結果運動過的，他們在課堂上的記憶力和注意力，都比不運動的要好......』

總統說，他還要求國軍官兵多參加外面的運動比賽，讓國軍的體能愈來愈好，三項體測的合格率已經增加到88%，會游泳的比例則有79%，推廣游泳也有效減少了每年暑假的溺水人數，未來還要加強水上安全的知識。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統-規律運動可以活化大腦-增強記憶力-053319660.html

TIME時代雜誌

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